Sopra un foglio di alluminio sistemate i filetti di sgombro e unite le olive nere, i capperi, il trito di aglio e prezzemolo, il pomodoro pelato e tagliato a dadini, un pizzico di sale e un filo di olio.
Richiudete il cartoccio e mettetelo in forno preriscaldato a 200°C per circa 30 minuti.