tritate spinaci ed erbette, metteteli a lessare con l'aglio e 1/2 bicchiere di acqua lasciando che evapori completamente
cuocete il riso, scolateto e sciacquatelo sotto l'acqua corretente
sbattete le uova e aggiungetevi il riso , aggiustate di sale e pepe; continuate a mescolare aggiungendo le erbe, gli spinaci e il parmigiano
ungete una tortiera,spolverizzate il fondo con un poco di pangrattato, ora versate uno stato di composto, ricoprite con uno strato di filetti di sardine e chiudete con il composto alle verdure
livellate la superficie, conditela con dell'olio, spolverizzate con pangrattato e parmigiano
mettete il tutto nel forno preriscaldato a 180° per 20 minuti