lavate molto bene le seppioline sotto l'acqua corrente, togliendo le parti coriacee, gli ossicini e le vescichette che contengono il liquido nero; delle vescichette contenenti il liquido tenetene da parte 3 o 4 ma molto ben pulite
in un tegame rosolate l'aglio e la cipolla nell'olio poi aggiungete le seppie tagliate a filetti
cuocendo a fuoco vivo unendo il sale, il peperoncino e il vino
quando il vino sarà evaporato aggiungete l'umore nero delle vescichette tenute da parte e fatelo sobbollite per 30 minuti coperto
in questo sugo versate il riso, mescolatelo e portatelo a cottura aggiungendo quando necessario acqua bollente leggermente salata
alla cottura lasciatelo riposare per pochi minuti nella casseruola; aggiungete il prezzemolo, un filo d'olio crudo e servite