Mescolate il pane grattugiato con l'olio, il sale, il pepe bianco, il prezzemolo tritato e un po di panna per amorbidire il tutto.
Spalmate con questo composto i filetti di sogliola, arrotolateli e fermateli con uno stecchino.
Scaldate l'olio in una padella antiaderente, mettete gli involtini di sogliola e cuoceteli a fuoco moderato per circa 10 minuti, girandoli una sola volta.