HELIX_LEADING_TOP_TITLE

HELIX_LEADING_TOP_TITLE_BOTTOM

HELIX_INTRO_TOP_TITLE

HELIX_INTRO_TOP_TITLE_BOTTOM

Pizza e foje (Abruzzo)

Pizza e foje (Abruzzo)

  • Preparazione: 30 minuti
  • Cottura: 50 minuti
  • Dosi per: 4 persone
Pizza e foje è un autentico monumento della cucina contadina abruzzese, un tempo piatto di sostentamento e oggi prelibatezza della tradizione agro-pastorale. Questa ricetta celebra l'incontro perfetto tra una rustica pizza di farina di mais e un misto di verdure di campo insaporite da aglio, alici e gli immancabili peperoni secchi dolci.

 Ingredienti:

  • 400 g di farina di mais bramata
  • 420 ml di acqua bollente
  • 8 g di sale fino
  • 1200 g di verdure miste a foglia (cicoria campestre, verza, bietola e cime di rapa)
  • 4 peperoni secchi dolci di Altino
  • 4 sarde sotto sale (o filetti di acciuga dissalati)
  • 3 spicchi di aglio
  • 80 ml di olio extravergine di oliva abruzzese
  • 1 peperoncino piccante secco

 Utensili:

  • Teglia tonda da forno da 28 cm
  • Ampia padella in ferro o antiaderente
  • Pentola capiente per lessare le verdure
  • Ciotola capiente
  • Scolapasta

 Preparazione:

  1. Preparazione dell'impasto di mais: In una ciotola capiente versate la farina di mais e il sale. Aggiungete gradualmente l'acqua bollente lavorando il composto con un cucchiaio di legno fino a ottenere un impasto compatto, omogeneo e privo di grumi.
  2. Cottura della pizza: Ungete la teglia con un filo di olio extravergine di oliva, stendete l'impasto pressandolo con le mani umide a uno spessore uniforme di circa 1,5 cm. Infornate in forno preriscaldato statico a 200°C per circa 40 minuti, fino a ottenere una crosta ben dorata e croccante.
  3. Cottura delle verdure: Pulite e lavate accuratamente le verdure miste. Lessatele in abbondante acqua bollente salata per circa 10 minuti, quindi scolatele e strizzatele molto bene per eliminare l'acqua in eccesso.
  4. Soffritto aromatizzato: Nella padella scaldate gli 80 ml di olio extravergine con gli spicchi di aglio leggermente schiacciati e il peperoncino. Unite le sarde dissalate e pulite, lasciandole sciogliere a fuoco dolce. Aggiungete i peperoni secchi privati del picciolo e dei semi, facendoli dorare per pochissimi secondi facendo attenzione a non bruciarli.
  5. Composizione del piatto: Rimuovete i peperoni per mantenerli croccanti e teneteli da parte. Unite nella stessa padella le verdure strizzate e fatele saltare a fiamma vivace per 8 minuti affinché assorbano il condimento.
  6. Unione finale: Sfornate la pizza di mais, spezzettatela grossolanamente con le mani e versatela nella padella con le verdure. Mescolate il tutto a fuoco medio per altri 3 minuti per far amalgamare i sapori, quindi completate con i peperoni croccanti sbriciolati prima di servire caldissimo.

 Varianti:

  • Variante con salsiccia: Potete arricchire il soffritto iniziale rosolando 150 g di salsiccia di maiale fresca sbriciolata prima di unire le sarde.
  • Cottura tradizionale sotto il coppo: Se disponete di un focolare a legna, potete cuocere la pizza di mais direttamente sul piano refrattario coperta con il tradizionale coperchio di ferro (coppo) ricoperto di brace ardente per circa 35 minuti.
Polenta e funghi porcini

Polenta e funghi porcini

  • Preparazione: 1 ora
  • Cottura: 1 ora
  • Dosi per: 4 persone
Polpette di pane

Polpette di pane

  • Preparazione: 30 minuti
  • Cottura: 15 minuti
  • Dosi per: 4 persone
Polpette di zucca

Polpette di zucca

  • Preparazione: 45 minuti
  • Cottura: 30 minuti
  • Dosi per: 4 persone
Polpettine di melanzane

Polpettine di melanzane

  • Preparazione: 40 minuti
  • Cottura: 20 minuti
  • Dosi per: 4 persone
Provolone fritto

Provolone fritto

  • Preparazione: 10 minuti
  • Cottura: 5 minuti
  • Dosi per: 4 persone

Cucina una nostra ricetta, scatta e invia al volo!

Sei curioso? scrivi a info@lacuocaadomicilio.it