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Omelette al bacon

Omelette al bacon

  • Preparazione: 15 minuti
  • Cottura: 10 minuti
  • Dosi per: 4 persone
Omelette con patate e pollo

Omelette con patate e pollo

  • Preparazione: 15 minuti
  • Cottura: 20 minuti
  • Dosi per: 4 persone
Panada Sarda (con agnello, patate e piselli) (Sardegna)

Panada Sarda (con agnello, patate e piselli) (Sardegna)

  • Preparazione: Circa 45 minuti (più 30 minuti di riposo impasto e 20-30 minuti di marinatura ripieno)
  • Cottura: 1 ora e 45 minuti - 2 ore
  • Dosi per: 6-8 persone

La Panada Sarda è un gioiello della gastronomia isolana, un guscio di pasta croccante che racchiude un ripieno saporito e succulento.
Questa versione con agnello, patate e piselli incarna la tradizione e i sapori autentici della terra sarda.

Pasticcio di uova e funghi

Pasticcio di uova e funghi

  • Preparazione: 15 minuti
  • Cottura: 30 minuti
  • Dosi per: 4 persone
Pastizz di Rotondella (Basilicata)

Pastizz di Rotondella (Basilicata)

  • Preparazione: 45 minuti
  • Cottura: 40 minuti
  • Dosi per: 6 persone
Il Pastizz di Rotondella è un capolavoro della tradizione gastronomica lucana, un rustico a mezzaluna riconosciuto come Prodotto Agroalimentare Tradizionale.
Questo scrigno dorato racchiude un ripieno succulento di carne di maiale tagliata a punta di coltello, insaporita da uova, formaggio pecorino e aromi contadini.

 Ingredienti:

  • 500 g di semola rimacinata di grano duro lucano
  • 250 ml di acqua tiepida
  • 50 g di strutto (o olio extravergine d'oliva lucano)
  • 10 g di sale fino (per l'impasto)
  • 600 g di polpa di maiale fresca (taglio capocollo o spalla)
  • 100 g di salsiccia fresca lucana (o pancetta fresca)
  • 3 uova medie intere
  • 100 g di Pecorino di Filiano DOP grattugiato
  • 15 g di prezzemolo fresco tritato
  • 6 g di sale fino (per il ripieno)
  • 4 g di pepe nero macinato fresco (oppure polvere di peperone crusco)
  • 1 tuorlo d'uovo (per spennellare)
  • 15 ml di latte intero (per spennellare)

 Utensili:

  • Spianatoia in legno
  • Mattarello
  • Coltello da chef ben affilato
  • Ciotola capiente per marinare la carne
  • Coppapasta o piattino da 18-20 cm di diametro
  • Leccarda da forno con carta forno
  • Pennello da cucina

 Preparazione:

  1. Preparazione del ripieno: Tagliare con il coltello la carne di maiale e la salsiccia a cubetti minuscoli di circa mezzo centimetro. Trasferire la carne in una ciotola capiente, unire il sale, il pepe nero, il prezzemolo tritato, il pecorino grattugiato e le uova sbattute. Mescolare energicamente fino a distribuire uniformemente gli ingredienti, coprire con pellicola e lasciare riposare in frigorifero per almeno 1 ora.
  2. Preparazione dell'impasto: Disporre la semola a fontana sulla spianatoia, aggiungere lo strutto ammorbidito e il sale. Versare gradualmente l'acqua tiepida e impastare a mano per circa 10 minuti fino a ottenere un panetto compatto, liscio ed elastico. Avvolgere il panetto in un canovaccio e farlo riposare per 30 minuti a temperatura ambiente.
  3. Formatura: Dividere l'impasto in 6 porzioni uguali da circa 130 g ciascuna. Stendere ogni porzione con il mattarello su un piano leggermente infarinato, ricavando dei dischi regolari di circa 20 cm di diametro e 2-3 mm di spessore.
  4. Farcitura e chiusura: Disporre una generosa porzione di ripieno di carne su una metà di ogni disco, lasciando 1,5 cm dal bordo. Ripiegare la sfoglia a formare una mezzaluna, premere i bordi per sigillare e realizzare la classica chiusura a cordoncino (pizzicando e ripiegando la pasta su se stessa).
  5. Cottura: Adagiare i pastizz sulla leccarda rivestita di carta forno. Praticare 2 piccoli fori sulla superficie con la punta delle forbici per far fuoriuscire il vapore. Emulsionare il tuorlo con il latte e spennellare l'intera superficie dei calzoni. Infornare in forno statico preriscaldato a 190°C per circa 35-40 minuti, fino a ottenere una doratura intensa e uniforme. Servire tiepidi.

 Varianti:

  • Con peperone crusco: Aggiungere all'impasto di carne 10 g di polvere di peperone crusco dolce di Senise per un profumo tipico e una sfumatura rossa.
  • Con formaggio a pasta filata: Alcune famiglie aggiungono 80 g di caciocavallo podolico a cubetti al ripieno per una nota più filante.
  • Versione all'olio: Per un impasto più croccante, è possibile sostituire interamente lo strutto con pari peso di olio extravergine d'oliva del Vulture.
Pastuccia teramana (Abruzzo)

Pastuccia teramana (Abruzzo)

  • Preparazione: 25 minuti
  • Cottura: 65 minuti
  • Dosi per: 6 persone
La pastuccia teramana rappresenta un autentico capolavoro della cucina rurale d'Abruzzo, dove la polenta gialla incontra sapori decisi di maiale e note agrodolci.
Un piatto povero ma ricco di sostanza, tradizionalmente preparato durante l'inverno in occasione della festa di Sant'Antonio Abate.

 Ingredienti:

  • 300 g di farina di mais fioretto
  • 1200 ml di acqua
  • 250 g di salsiccia fresca di maiale teramana
  • 100 g di pancetta tesa stagionata
  • 50 g di uva passa
  • 40 g di pecorino abruzzese grattugiato
  • 40 ml di olio extravergine d'oliva
  • 8 g di sale fino
  • 2 g di pepe nero macinato fresco

 Utensili:

  • Casseruola capiente a fondo spesso
  • Teglia da forno circolare (diametro 26 cm)
  • Padella antiaderente
  • Frusta a mano
  • Spatola da cucina

 Preparazione:

  1. Mettere in ammollo l'uva passa in acqua tiepida per circa quindici minuti, poi scolarla e strizzarla con cura.
  2. Tagliare la pancetta a cubetti sottili e sbriciolare la salsiccia, privandola del budello. Far rosolare entrambi in una padella a fuoco moderato per otto minuti senza grassi aggiunti, tenendo da parte la carne e il fondo di cottura rilasciato.
  3. In una casseruola capiente, portare a ebollizione l'acqua con il sale fino. Versare la farina di mais a pioggia lavorando energicamente con la frusta a mano per scongiurare la formazione di grumi.
  4. Cuocere la polenta a fuoco bassissimo per circa venticinque minuti, mescolando costantemente con un cucchiaio o una spatola.
  5. A fuoco spento, incorporare alla polenta la salsiccia rosolata, la pancetta, il loro grasso di cottura, l'uva passa strizzata, metà del pecorino grattugiato e il pepe nero. Amalgamare bene fino a rendere il composto omogeneo.
  6. Spennellare la teglia con metà dell'olio extravergine d'oliva, versarvi l'impasto caldo e livellare con una spatola unta per ottenere uno spessore uniforme di circa due centimetri e mezzo.
  7. Irrorare la superficie con il restante olio extravergine e spolverare con il pecorino rimasto per favorire la gratinatura.
  8. Infornare in forno statico preriscaldato a 190°C per circa quaranta minuti, azionando la funzione grill negli ultimi cinque minuti per ottenere una crosta croccante e dorata. Sfornare e lasciar riposare dieci minuti prima di tagliare a fette.

 Varianti:

  • Variante con strutto: sostituire l'olio extravergine con trenta grammi di strutto per ungere la teglia, donando alla base una croccantezza più rustica.
  • Variante legata all'uovo: unire due uova intere sbattute al composto prima di infornare, ottenendo una consistenza interna più soffice, a mo' di sformato.

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